虽然说不少的家长也都是有遇到宝宝需要抱睡的情况，但是却不是所有的家长都知道宝宝抱睡应该怎么改掉的，那么，我们一起来看看，怎么改掉宝宝得抱睡？

怎么改掉宝宝得抱睡？

家长想要正确的改掉宝宝的抱睡习惯，则也是需要根据宝宝的年龄正确的改正的。

如果说宝宝的年龄是在三个月一下的，那么，则就是不建议改的。

这个主要的就是因为，三个月一下的宝宝是完全的没有自主入睡的能力的

也是需要家长的安慰才可以很好的入睡的。对于这个年龄的宝宝来说，一般家长放下，他们也就马上的就会惊醒过来的。

遇到这种情况，家长一定不可以着急的去改掉的。是需要逐步的改掉宝宝抱睡的习惯的。

家长可以增加新的安抚方式去替代，比如听音乐、触觉安抚、内耳前庭安抚等等。

在增加了新的安抚方式后，可以逐渐减少抱着睡的时间。

慢慢再过渡到完全不需要抱睡。

长期抱睡对宝宝会有哪些危害？

危害一：

不少的家长会觉得，宝宝是用抱睡的睡眠质量会更好，但是其实并不是这样的，宝宝抱睡反而是更容易影响到宝宝的睡眠质量的。

这个主要的是因为，家长抱着宝宝的睡觉，则是会导致宝宝的身体是属于伸张不开心的，也是会影响到宝宝的呼吸的，因此，抱着宝宝睡觉也是会不利于宝宝的睡眠质量的。

危害二：

如果说宝宝睡觉是属于家长抱睡的，其实也是会影响到宝宝的大脑发育的。

我们从科学的角度上来看，如果说宝宝越是爱动，也就是属于越聪明的。

这个主要的因为，当宝宝动起来的时候，宝宝就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些都将告诉大脑关于身体在空间中的位置，以及四肢所处的地方。从而也就是可以促进脑细胞生长，为大脑提供更多的氧气和能量，从而促使智力发育。