糖尿病可以吃黑米馒头。

人体中的葡萄糖又称血糖

在疾病的治疗期间，要注意合理安排饮食，保持饮食多样化，控制食物的总热量，多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、谷物等。还要注意定期参加锻炼，如散步、慢跑等，可以提高身体抵抗能力。注意保持充足的睡眠，避免熬夜或长时间使用电子产品。