女性的更年期在45-50岁之间是正常。女性到45岁以后，由于年龄的增长卵巢功能慢慢减退，分泌的各项性激素也会变少，性激素变少后就会引起一系列的身体变化，可能会出现月经紊乱、绝经、不规则阴道出血、潮热、多汗、烦躁易怒、睡眠不好等症状，这些症状称为更年期综合征。女性进入更年期后要保持良好的心态多参加户外活动，注意生活规律健康饮食可以很好的度过更年期，在更年期容易出现钙丢失加快要注意补钙。