硬度不够一下就软可以多吃一些温补的食物进行调理，也可以使用药物治疗。

1、食物：食物一般可以选择羊肉、狗肉、枸杞或者是牛鞭等多种食物，能够起到温补肾阳的功效，对于改善肾虚所引起的阴茎勃起不坚或者是勃起困难，能够起到比较好的帮助。

2、药物治疗：药物治疗可以使用金匮肾气丸或者是六味地黄丸，能够起到比较好的作用，也可以口服他达拉菲等药物，但是在用药的时候需要严格遵医嘱

用药治疗期间要注意保持规律的生活习惯，避免性生活过度频繁。