试管婴儿技术发展至今，已经成为比较常用的一种辅助生殖技术，试管技术的出现给不孕不育的家庭带来了生的希望。了解过试管婴儿的都知道，它是采用人工的方式将卵子与精子在试管中进行结合，然后将受精形成的胚胎移植回母体的技术。不过，更多的人人认为试管婴儿的神奇之处是可以决定宝宝男女，真的是这样吗?

通常所说的养囊，实际上就是囊胚培养，即体外培养到3天以后，再继续培养到5-6天变成囊胚。从临床资料来看，囊胚移植可提高胚胎着床率，减少妊娠损失率，缩短妊娠所需时间，减轻病人的精神压力及心理负担。

对于培养胚胎培养，胚胎培养专家认为，通过体外获得胚胎胚泡的获取，可进一步了解胚胎的发育情况，并为单胚移植筛选胚胎提供有利条件。总之，囊胚培养具有明显优势。但是囊胚培养可使胚胎在体外多与人工环境接触2天后，是否能淘汰部分具有发育潜力的胚胎呢?那些问题一直困扰着医生和患者。

胚囊培育法。

胚囊育囊是指培养内将卵子和精子受精培养成胚的过程，受控、调节、适应环境，以适应发育的不同阶段。

了解了妊娠生殖中心胚泡培养所需的设备及环境包括：控制各种气量、温度、光照、pH值及相应的序列基，将胚胎发育为60-200细胞。这个时期的胚胎(取卵后培育5-6天)叫做囊胚。

作胚胎养囊就像做人一样，发育迟缓的容易被抛弃价值再高，没有内涵，也没有未来。唯有在适当的时期发展到适当的体形、强健，才是王道。

养囊就是胚胎在第三天继续培养，形成囊胚。胚的第三天通常是8个细胞团。胚培养3天至5-6天，即囊胚培养。胚胎日胚胎很难被用于测量胚胎的发展潜力。胚囊培养至5-6天时，胚胎率和成活率均较高。约50%-60%的胚胎可以在第三天培养成囊胚，而且胚胎是否存在可移植的风险，因此胚胎较少的人不推荐囊胚。

3、提高受精率：单精子注射ICSI技术。

4、保障胚胎的健康：PGS/PGD基因检测。

绿色蔬菜有很多利于精子成长的成分。此外，一些具有补精养身的食物，也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如:大豆、花生、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。精子中富含微量元素锌提高精子活力，锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑的作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，所以提倡多食用富含锌的食物，如牡蛎、虾、动物肝脏、核桃等。

此外，由于多种压力、生活方式的改变致使男性经常熬夜、作息不规律，而这些不良的生活习惯则会导致精子活力下降。因此，建议要调整作息时间，保持充足的睡眠，这也有利于精子的形成。不仅如此，对于男性而言，建议戒烟戒酒，以至避免烟草和酒精对睾丸造成伤害，从而提升精子质量，为试管到打下坚持的基础。

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